Не всяка може да стане първа дама, но всяка Edna от нас може да има прекрасна фигура.
С правилния хранителен режим и умерен, но постоянен спорт - точно като Мишел Обама.
Мисис Обама постига стегнатото си тяло с редовни посещения във фитнес залата. Но не е задължително да ходите в такава, особено ако не се чувствате комфортно там.
Нашата специална нова рубрика "Във форма" ще ви вдъхнови какви упражнения да правите за страхотна фигура - и то без дори да излизате от хола.
Как да се храните с подходяща здравословна храна пък можете да научите в нашата рубрика "Диети" ТУК.
В следващото видео от предаването "Здравей, България" във Vbox7.com ще видите кадри от тренировката на Мишел Обама:
Ако искате да гледате (още) интересни видеа, свързани със спорт, разгледайте нашата специална колекция във Vbox7.com ТУК.
